Yoga
Vi laver rolige kropsøvelser, der strækker, smidiggør, styrker og afspænder hele din krop. Yoga giver ro, velvære og fordybelse. Den forbedrer din kropsholdning, giver dig et sundere åndedræt samt styrker din evne til koncentration, udholdenhed og balance samt din evne til nærvær.
Hver time begynder og slutter med et stykke stille musik, som du kan meditere eller slappe af til.
Se flere fag på Krop & Bevidsthed
Mød eleverne
-
Riv 4-5 mdr. ud af kalenderen, tag en pause og slå hovedet fra, find dig selv og det DU er god til, få venner for livet fra nær og fjern, ryk- og bryd grænser, oplev boblende livsglæde, lær at nyde og nyd at lære - få en oplevelse og minder for livet og tag på OH! GO FOR IT - du vil ikke fortryde det!.
Tidligere elev
