SAMMENHÆNG, BEVIDSTHED & PROCES
I ’Krop og Bevidsthed’ forsøger vi at skabe ro og balance. Hvis du længes efter at forstå dig selv og den sammenhæng, livet har sat dig i, og hvis du gerne vil finde fokus, når du mister fatning, så er Odder Højskoles fag i ’Krop og Bevidsthed’ måske noget for dig.
Kroppen og bevidstheden er to sider af samme sag – nemlig af dig. Somme tider fungerer de to sider godt sammen. Andre gange stritter de i hver sin retning. Det kan give uro, tvivl og forvirring.
Vi veksler mellem teori og praktiske øvelser. Når vi dyrker yoga, vinterbader, mediterer, masserer eller bevæger os til klassisk eller techno, er målet altid at give dig inspiration og proces i din hverdag og dit aktuelle liv. At være i proces er at samarbejde med det, der sker i livet her og nu. Det kræver realitetssans, overblik og en god forankring i dig selv. Det kræver evnen til at holde hjertet åbent og mod til at se, hvad du indeholder.
VEJEN TIL PSYKOMOTORIK
På ’Krop og Bevidsthed’ er der masser af fag med fart over feltet og lige så mange fag med plads til indre ro. Vi samarbejder med Psykomotorikuddannelsen, og overvejer du en fremtid inden for sundhed, personlig udvikling, psykomotorik, psykologi, bevægelse, krops- eller psykoterapi, vil fagene på ’Skolen for Krop og Bevidsthed’ være yderst relevante for dig.
Fag
Mød vores højskole
Underviseren fortæller
Krop og Bevidsthed har været livsændrende for min måde at være i verden på. Jeg bruger mange af de redskaber, jeg fik i timerne, når hverdagen føles svær og overvældende. Jeg har bl.a. lært at regulere mit nervesystem gennem bevidst vejrtrækning.
Matilde, tidligere elev
tidligere elever fortæller om
Krop og Bevisthed
Rasmus, Heidi, Signe og Mikkel fortæller hvorfor de valgte faget, og hvad de har fået ud af det!
Her har vi
krop og bevidsthed
Krop og Bevidsthed har sit eget hus på højskolen. Her er plads til fordybelse. Undervisningen foregår i en smuk, lys sal, hvor vi sidder i cirkel på stole eller meditationspuder. Vi lægger vægt på æstetik, og vi bruger yogamåtter og redskaber af naturmaterialer og høj kvalitet.
Mine forventninger var at få større kropsbevidsthed, at lære at mærke ordentligt efter og at handle på baggrund af det. Jeg føler virkelig, at jeg har rykket mig på de punkter.
Clara, tidligere elev
